Mák modrý celý

Kvalitní ČESKÝ MÁK vypěstovaný na českých polích. Nejvyšší kvalita. Výborná chuť! Vhodný do náplní, na pečení buchet, koláčů a závinů. Mletý lze použít jako posyp mnoha pokrmů. Zaručeně český původ!

Mák setý je jednoletá bylina, která dorůstá výšky až 180 cm., která je již po staletí využíván nejen jako výborný zdroj energie, ale také k přípravě nejrůznějších medicínských a léčebných přípravků. Antičtí atleti například konzumovali směs semen máku, medu a vína pro zdraví a sílu. Mák je vyjímečný.přírodní rostlinný zdroj s nejvyšším obsahem vápníku( cca 1 400 mg na 100 gramů ), hořčíku 340 mg a železa 12mg.

• mletý ( můžeme sami doma umlít na speciálním mlýnku na mák )
• celá maková semínka
• makový olej

Mák jako olejnina obsahuje asi 60 % tuku, zejména mastné kyseliny stearovou, plamitovou a linolovou – je tak obrovským zdrojem energie a vhodný i pro výrobu makového mléka.

Účinky máku:

• zdroj síly a energie
• prevence osteoporózy
• zlepšuje paměť
• prevence karcinomu prsu
• působí jako prevence zubního kazu
• brání stresu a klidňuje
• tlumí bolesti hlavy
• uvolňuje svalové křeče
• přispívá klidnému spánku
• přispívá k léčení respiračních onemocnění
• prosívá silným kostem a výživě vlasů a nehtů
• makový olej je vhodný na ekzémy, záněty a výrazně pomůže i s lupenkou, hydratuje a zjemňuje pokožku

Nutriční hodnoty ve 100g: 20g bílkovin, 43g tuků, 24 g sacharidů, 20g vlákniny, 2,2 mg vitaminu E, 1360 mg vápníku, 8,8mg železa, 832 mg draslíku, 395 mg hořčíku, 936 mg fosforu